Stell dich auf moderates bis hochintensives Training mit Langhantel und Scheiben ein. Bei unserem Original Langhantel-Workout von LesMills baust du Kraft auf und definierst deine Hauptmuskulatur. In diesem Kurs wirst du athletisch und stark und verbrennst bis zu 560 Kalorien.
Was wir in diesem Kurs nutzen? Langhantel, Scheiben und einen höhenverstellbaren Step.
